大伟之前作为健身教练,每天的训练强度是非常🏼大的,现在因为多了很多身份,也就没有那么多时间去健身,每天只是🂁🋴🝟晚上回家练一练,在拜伦的陪伴下,做一下晨练而🛢已了。

    但是眼看着全美健身大🙈奖赛即将再次到⛪🝎🊄来,大伟已经重新开始每天的高强度训练,为的就是在比赛到来之际,让自己的身体达到一个最佳状态。

    大伟的那种训练强度确实是一般人无法承受的,蓝胜利仅仅是跟着大伟🛈尝试了一次“魔鬼登山梯”,便已经是处于“瘫倒”状态。

    为了迅速缓解腿部肌肉🙈的乳酸堆积,大伟在家给蓝胜利做起按摩治疗。

    “接下来准备怎么练~!?该不会还有其他神秘地点吧~!?”👔

    蓝胜利问道。

    “还有将近一个月时间,训练强度慢慢上涨,我🏼都已经计划好🄈🞴了~~”

    “哎~~,想一想其实这你做这一行看起来竞争对手有很多,但实际只有你自己,只有突破了你⛂自己的身体极限,才能更上一层楼~!!”

    听大伟的答复,蓝胜利感叹起来。

    “每一行都是一样的,想要🝏超越别人或许很轻⚇🏏松,但是最难的还是超越自己🖔💔👧~!!”

    大伟继续说道。

    “是啊,😑🀮⛮你好好练习吧,我看起来一时半会不能陪你了~~”

    蓝胜利继续感叹起来。

    “你歇着吧,好好准备复试就好了~~”

    大伟继续非常“温柔”的动作按摩着~~

    “诶~!?🛰拜伦,你怎么今天回来这么早🙨🌽🄨~!?”

    这时,拜伦突然打开门🙈,走了进来,蓝胜利见状说道。

    “你~~你们这是在~!?!?”

    拜伦闻声望向沙发🄲处,只见在拜伦的视角中,蓝胜利趴在沙发上,大伟坐在蓝胜利身上,两个人的动作看起来非常“暧昧”,非常“有爱”。

    这也让拜伦显得很尴尬~~

    “打扰了~,🕠🋄🖵打扰了~~你们🅉继续~!!!”

    拜🖟📸☁伦见状立刻用双手挡住眼睛,顺着墙小🙨🌽🄨跑了进去~~🈢⛬🝣

    “这家伙~~,想什么呢~!?!?”

    蓝胜利和大伟异口同声的说道。