墨悠🂵没有手表，但他把自🕇🙦己的廉价手机带过来了。
现在是凌晨一点。
之前发生的事情还真是让🕇🙦人头大啊。不🃕过都已经过去了。
室内温度保持在二十🛡🏵六度，不会觉得冷也不会觉得闷热🁋🄒。
墨悠抽出一张黑🏪🜸卡，🛡🏵之前出事的时候多亏了这玩意儿。🁋🄒
不然，被那高能离子炮击🕇🙦中了，不死也要脱层皮。
去医院的路上，🏪🜸墨悠可是把这玩🜗意儿藏得好好的。
在黑暗的空间里，他一个人躺在偌大的单🕺🎬🔊人床上，把黑卡抛向天花板，再稳稳当当的接住，落下的🔌时候，黑卡发出令人心悸的破风声。
他如此重复，锻炼手部敏捷性。随着训练加🙝🙺深，他能感到自己的腕部更有韧🌬🂌性🗿♱，力量更大。
墨悠很清楚——
敏捷性包含很多元素，速度、敏捷性和灵巧🙝🙺性等。
其实真要说起来，就是一种瞬间反应能力。
锻炼到极致时，会有许多意想不到的效果。
比如🂵瞬间接住即将落地的咖啡杯，再比🃕如打篮球时瞬间越防。
如果是与街头小混混打架，超🅛🗎强的敏捷性可以做到片叶不沾身。
其中包括变🛕换方向再加速、🎜瞬间减🔺🅪速后再加速。
还有重心🔘🀹🁭转移、变换方向的顺序、表面积的窄与宽等，另外还能瞬间判断方向的反应力等。
“对了，系统，除了扔黑卡，🅛🗎还有其它什么锻炼敏捷的方式么？”墨悠抛着抛着觉得有些无聊了。
偏偏还睡不着。
体内似乎有股🜾热源，令人想🎜起热核反应堆之类的🁆🃣东西。
【敏捷球】
【如果是一个人锻炼，可以弹墙🜗上，如果和同伴一起训练，可以互相担任扔球和接球的人】
【敏捷球会弹🜾跳到不同的方向，所以非常考验训练者的眼力、敏捷🜷能力以及预判能力】
视网膜上连续浮🏪🜸现🌅☖三行文字，为他介绍新的锻炼方式。