次日,天还没亮,慕棠就迈着😻🆦轻快地步伐下了楼。
她习惯每天早上五点起床,然後运动🐼两个小时,再去吃早饭。
慕家的人醒的b较晚,每次慕棠下楼🐼去花园里跑步时,别墅整栋楼上上下下都没有一个人影,连做早饭的佣人都没有起床。
但是今天慕棠下楼的时候,去意外看🐼见慕书书的房间亮了灯。
不过她也没在意。
晨练结束後,慕棠从🞊💜花园里回来,正好碰见沈落霞。🂃
看🗿见慕棠,沈落霞顿时眉开眼笑,“小棠,又去跑步🂃了呀!”
慕棠乖顺地嗯了一声。
沈落霞笑着点了点头,“经常锻链身T好,姥姥应该向🐤你学习,姥姥也要练会太极。”
慕棠闻言,扶着沈落霞去了花园。
跟着沈落霞的保姆拿着老式收音机,熟练地给沈落霞调到播放太极音乐的频道,然後🙱把收音机放在花园里的石桌上。
沈落霞跟着音乐,有模有样地摆起姿势,她推出一掌🂃,跟慕棠笑着说:“以前我是咱们家醒的最🔛早的人,🛟🝪🍻如今你回来了,姥姥只能当第二了。”
顿了下,她又问🀛道🀙:“小棠,你每天起这麽早,是不是因为在姥姥家睡不习惯啊?如果有什麽不习惯的,你给姥姥说,姥姥给你重新收拾房间💑。”
“不用。”慕棠神sE平淡地摇🁑🁑了摇头,“我睡的挺好。🖟📷🟠”
说完,她似乎觉得自己🄪光这麽说不足以让沈落霞信服,又多加💓👝了一句,“我习惯了💤📲🞲早起。”
“唔……原来是这样啊!小棠的自制力真好,将来一定会有大出息的🝖。”沈🚴🗧落霞笑容真挚又热情🔛地夸赞道。
慕棠沉默地听着沈落🞊💜霞的话,脸🁑上的表情不卑不亢,并没有🜙🂨👒任何起伏。
见沈落霞正在做的动作起式不稳,慕棠走到沈落霞身旁,抬手扶住了她🐉♨的後腰,轻声道:“这一式手挥琵琶,底盘要稳,您的重心要随着转身从左脚移动到右脚跟,🏍再到脚尖,手上的划弧的动作才能🍔🇷🝈顺畅自如。”
听见这话,沈落霞笑道:♰“📧🝓📧🝓棠棠也懂太极啊!”
“不算懂。”慕棠神情淡然地摇了摇头。
老年人常练的养生太极,她不算懂。
她懂的太极,不养生,只杀生。
慕棠垂下眼帘,接着道:“太极的一招一式,跟随着身T的一呼一📧🝑x1。您不能再讲话了,要专注,心无旁骛,才能感受到身T的YyAn调和。”
“好好好,姥姥专心练习。”