现在，只能🃋🖏👤淬炼到脊椎骨的最外层，没淬炼进脊髓，灵气还不能激活脊髓中的红骨髓，给凌🝀辰带来的气血增幅不大，更别说让气血发生质变了。
气血增幅不🃋🖏👤大，气血没发生质变，这就意味着，凌辰恢复精神力，要花费更多的时间。
不过，凌辰🃋🖏👤并不在意，多花时间恢💛复精神力也没什么，一个月之内，🜝🃅他必定能将脊椎骨淬炼完成。
距离省武道大🃦赛还有三个多月的时间，淬炼完脊椎骨，也还有两个多月的🄰🁌时间去淬炼🈒颈骨和颅骨，时间绰绰有余。
而且，⛈完美淬炼出来的脊椎骨，一旦淬炼到脊髓，带来的气血增🅶🖞加，极其恐怖。
不仅仅是数量上的增🂍加，质量上的改⚖👕🈮变更加可观。
现在的凌辰，精神力全部🝕耗空的情况下，完全恢复过来要超过四个小时的时间。
但等他将脊椎骨淬🔼🅽🌅炼完成，恢复精神力的时间估计能缩短一半。
光是一次，少用两个小时恢复精神力，对⛡🜀⚮于武者漫长的修炼生涯来说，似乎不太明显。
但以后要淬炼🃦的器官还很多，无论是淬炼骨骼丹田经脉以及五脏六腑，都绝无可能一次就淬炼好，精神力还会无数次耗空，又无数次恢复。
能将恢复精神力的时间🞐📕🚫缩短将近一半，无疑会大大提高他以后的修炼效率。
又凝聚吸纳了两次天🂍地灵气，直到精神力全部耗空，凌辰才💑继续睡大觉。
第二天⛈，第🃋🖏👤三天……凌辰都是吸纳灵气、淬🅕🆙炼脊椎骨、睡觉休息循环往复。
织景山的灵气密度，远比🝕不上织景洞，但⛡🜀⚮胜在面积够大，而且灵气分布均匀。
有的时候，凌辰也会弄点野鸡野兔子⚖👕🈮⚖👕🈮改善伙食，天天啃干粮，嘴里能淡出鸟来。
对间充足，没必要为了🞐📕🚫修炼就委屈自己的嘴巴⛢🜂⚽和胃。
凌辰给自己定下的目标，是一个月内将脊椎骨淬炼完，🎹🖂从淬炼的进度来看，这是一个能提前完成的任务。
每天都是吸纳灵气、淬炼脊椎🙂🚆骨、睡觉休息，这样的苦修生活，枯燥乏味，但对凌辰来说，乐在其中。
自己的整条脊椎骨🔼🅽🌅，同时由外向内玉质化，这种感☬🏜觉是很美妙的。
尤其是这☈♁样逆天的修炼进度，出去了之后又可以美☬🏜美的收获一大堆👳🌿🄺惊骇震撼，凌辰更是成就感十足！
在第二十天上，凌辰终于淬炼到了椎管。
椎管里面就是脊髓。
才是第一天淬炼🛟🝦🍗脊髓，凌辰的气血，就🖚如山洪爆发般迅猛增💑长！
如果说凌辰原来的气血数量是一，在⚖👕🈮淬炼到脊髓后，气血数量差不多达到了，几乎是增加了一倍！