系统还很🖳贴心的给苏暖提供了一下未完成的原因。
什么？她的速度属😞于普通走路范畴，和竞走不搭边，下面🜛🂶还提供了一份竞走注意要素。
摔，她又不是运动员，学这个干什么？
苏暖气呼呼的撑撑有些抽筋的脚板底，等那阵缓过去以后，她往草坪上一躺，憋屈的开始查看那份🞤🖇🐠竞☏走要素。
这系统确实很有用来着，但是不能沟通啊，有时候出点任务那叫👭🌅一个无厘头啊，就像是上次的那个深夜朗读，🍣这是要吓人呐，要不是那两天她爸妈正好🖕去市里有事，她准会被送医院看脑子。
研究了十多分钟，苏暖终于抓住了几个要点，她这想要完🜛🂶成任务，首先在走路的时候就要昂首挺胸，双肩挺直展开，双手握拳前后均匀的摆臂，最重要的是，竞走和跑步走路之间的区别，行走时支撑腿要伸直，不管怎么走，后脚尖都不能离地。
今天的运动量已经足够了，再多就有些伤膝盖了，苏暖虽然是个运动小白，但是架不住系统的🟧🟢🞸提醒啊，依照苏暖现在的体重和骨骼，长时间的运动对自身的损害还是🜬比较大的。
晚上苏暖的舅舅来了一个电话🕶🎊🏚，邀🇰🜍🀸请他们明天去吃👦饭。
不年不节的叫吃饭，苏暖总觉得🛇🚓💽没什么好事。
只是赵翠琴看娘家人那♧🔇边自带滤镜，苏暖和爸爸要是敢捋虎须绝对要挨打来着。
要去外婆家，自然就没功夫去学校竞走了，眼看着时间就🜛🂶快截止了，苏暖将自行车丢给了妈妈。
“你干嘛？想坐你爸的车？”赵翠琴只🙱当闺女是犯懒了。
“你两先过去，我等会儿自己去！”
赵翠琴怀疑的看着闺女，她该不会🇰🜍🀸是偷懒不想去吧。💃🏍
“那你自己注意安全！”
等人♌一走，苏暖立马给自🆛己带上了一顶遮阳帽。还找了一副宽大的墨镜带上，那种明星出行挡全脸的那种。
竞走的姿势♦走起来非常别扭，路上的行人都盯着苏暖看，苏暖将头一扭，权当这些人不存在，急速的行走也没有比慢跑轻松到哪里去，全程下来🌥🁍，苏暖觉得自己差点交代在路上了，若不是之前系统奖励的体力值支撑着，她都得送医院。
“恭喜宿主♦完成任务，奖励瘦身体操🔣一套。”
苏暖呼吸一窒，不😞会是她想的那样吧，她有点想吐血，这🜛🂶东西网上随便搜搜有一大堆的啊！
外婆家就在前头了，她也顾不上查🇰🜍🀸看🔣奖励了。
气喘♌♌吁吁的进了外婆家，🆛“哎哟，外婆我来啦！”
苏暖扑过去就😤要牛饮一番，被苏爸拽到了一旁🖥🔪🃗，“水在🏕🙺🏞这里，凉的！”
苏暖接过爸爸的茶杯，一口气灌了下去。
“大姐，你们一家就给♧🔇五千，我又不要多。”