清晨，王家后院的小练武场👪中，一🅖个人正在练习锻🂨体十二式。
这锻体🝑十二式来自神拳武馆，学的是兽形，而在孔捕看来又与他曾在水水星接触过的瑜伽有些相似。
只不过相比于瑜伽，🎏🐅♆锻体十二式的要求更为变态。🂨
练习锻体十二式，会给身体带来沉重的压力，这种🂨压力表现出来的😉⛉就是痛。
压力逐渐提高，♍痛楚也是，从锻体十二式的第一式开始，身体只是浅痛，影响不大。
若是一直练到十二式，按照他自己的感觉，疼痛的🂨等🆔级可以划分到八到九级。
这对人的意志力是一种考验，因为只要练习锻体十二式，疼🐢🁠痛就会一直伴随着身体。
若人的意志力不强，练习过几次，便很难会想着再🂨去练习了。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次练习之后，他便乐在其中了，一直想要🆔多练习几遍。
又是完成一次锻♍体十二式，👪孔捕♟停下动作，浑身的涨红的皮肤表面渗着汗水。
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐出一口🍵🌟🀚浊气，捏了捏双拳，感觉身体那增长了许多的力量。
而孔捕开心的同时，🎏🐅♆却想到了一♟件事情，便不免有些无奈。
练习锻体十二式锤炼体魄，除了疼痛的副作用微微让人心烦以外，还有一个掣肘。
那就是配套的汤药。
锻体十二式来自神🂎🍮拳武馆，学会的人很📟多，甚至许多人私自将其传授于其他人，神拳武馆也没有追究的意思。
这是因为配套的♍汤药配方在梁城只有神拳武馆掌握着。
其他人🝑或许可以配制出类似效果的汤药，但论药效强度、效果，远远⛁也比不得神拳⚫🔖武馆的苦元汤。
孔捕🍓🇨练习锻体十二式之⚙👱时，大舅王化金给了他三份苦🆔元汤。
三份苦元汤价值是三百两，一份苦元汤大🁵约可供初学者半月使用，就是外锻巅峰的好手也能用上两三天。
可是在孔捕这里，一份苦元汤只够他使用一天。