法国映像小说网>玄幻奇幻>九天真龙传 > 第一十四章-这没有你们想的神奇
    第989章这没有你们想的神奇

    “现在由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传🋾🞿🙺统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不能用来打架的。”

    叶皓轩事先早已经和💿🗨左🄾🃊🖄鸿天沟通好了,所以他把气功的解释的浅显易懂,让众人🐎⚒在不知不觉之中接受了这种功法。

    “那么🊑🏥左大师,我想💿🗨请问一下,修炼这种养生气功的好处是什么🅪🉛🇿?”女人又问道。

    “强身健体,延年益寿,这些都不在话下🗯🟌,而且还能治疗一些隐疾,就象我一样,从六岁开始修行,到今年,从来没有生过病,吃过药。”左鸿天微微一笑道。

    左鸿天的出现🖳🖩在一次让现场中的气氛走向,又有🊼🕦🋳人站起来问能治什么病。

    叶皓轩环顾🛥🞛🔴了一周,指着第七排的一名年轻的白领模样的男人道“第七排那位先生,如果方便的话可以来试🕍🈓♝一下。”

    年轻人被点中,他🇎🗝🜢激动的站了起来,一路小跑跑到了台上,他问道“⛙🚱🗎叶🊸🕂🆯医生是在叫我吗?”

    “没错,就是你,你是从事什么工作的?”叶皓轩微🝈🉋🅴微🗸☴🃧笑道。

    “我😘是某家科技公司💿🗨的办公室职员。”年轻人回答道。

    “是不是经常对着电脑,缺乏锻炼?”叶皓轩笑道。🝈🉋🅴

    “是的,基本上不怎么活动的。”年轻人有些不好意思的⚶🕷说。

    “有句话说的好,生命在于运动🕐🈵,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地🀚☽铁,经常不吃早餐的缘故,所以你的胃现在已经出现了问🇖😡题。”

    “你现在是不是觉得胃部时常抽搐,而且恶心耳🊼🕦🋳鸣,身体上并有局👍🇧🚺部不适?”叶皓轩问。

    “对……我们办公室的人大多数都有这个问题。”🔸🅕🆘年轻人连忙点点头道。

    “你这种情况🖳🖩,是典型的白领病,是🞭大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现在,长🃲🛱☤期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。”

    叶皓轩环顾四🖳🖩周,只见一大部分人从坐位上站了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里,所以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。

    “现在按照我的方法去做,又肩膀放开,与肩膀持平,🗸☴🃧双掌心向下。”叶皓轩一边说,一🏧边对着现场进行演示了起来。

    站起来的人,都按照💿🗨叶皓轩的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望他能🎶🕩🌓给大家一个惊喜。

    “现在保持这个姿势,深呼吸,🕐🈵双手左🕵转,尽最大努力拉动自己双臂的韧带。”叶皓轩一边说一边演示。

    “十指合拢,然后松开,双手向上🄔,脑袋上仰,🊼🕦🋳双掌置于喉部,保持这个🚼😯姿势。”

    叶皓轩做完这一切,静静的等,足足等了五分🐻🅅🄆钟,他看了看时间道“下面的步骤很重要,请大家听清楚,双止微闭,尽量的放松,让自己心境达到平和。”

    所有人的双🛥🞛🔴眼都微微的闭上,按照叶皓轩的说法,让自己的心情尽量的放🚼😯松。

    “然后🊑🏥,感受天地之间那🅱🊖🐔缕气息,结合自🗯🟌己身体,感悟大道,现在,有没有感觉到身体里有股若隐若现的热浪?”