美西球馆的主队训练场在休赛期开始前是不对外租用的，🖔💓👟因为纳什的关系。
首先是纳什训练时间很长🗌🚏，还有就是纳什的伤病，让他不能像球队其他人那样自己在家里或者去🐻什么地方租一个训练场训练就可以了，他每天训练开始前和训练结束后都需要医生检查，确定他的身体没问题。
而且，nba这赛季满打满算有41个球员，能像纳什这样赛季结束后就马💍🐧上展开训练的，可能不过双手之数。
老将想要保持状态，休赛🗌🚏期就得努力的进行体能训练，反倒是赛季进行时的时候🗈🙦，休息的时间更长，训练量会减少。
16号早上八点多，纳什如往常一🏕样来到美西球馆，准备开始热热身，等着队医来做检查和帮🍊🆖忙装备护具。
但是进入训练场的时候，🗌🚏看到了🌄☏⚀意外的身影……
一🐰次又一次的练习突破上篮🝧🍠🉠，仔细一看居然还时不🗹时的闭上眼睛模拟篮筐被挡住后的上篮动作……
纳什驻足看了好几分钟，没有去打扰，直接转身去医疗室🖔💓👟了。
这种冲击感颇为强烈！
昨天孙策每一组训练完都累成狗一样，下午的力量训练和体能训练两小时结束后，孙策进行技术训练，一个小时的训练量要三个小时才能完成，多数时候其实是🛥🞢在喘息恢复体能。
但一夜过后，孙策又来练了！
旁🐰边跟着的还有太阳队的一个队医，可能孙策今天这么早来，太阳队的值班管理层也觉得不🙣🌎妥，专门找队医来检查过了，不🅵然不敢让孙策继续训练。
要🐰是猝死个中国球馆在他们球🛝🝙🛝🝙馆，那事情就大发了。
所以既然孙🔸策开始训练了，🝧🍠🉠就证明孙策身体没问题……
但就算身体没问题，昨天进行了🌄☏⚀那么大量的训练🌰🂭💅，🗹今天还那么早来开始加练突破上篮……
物以类聚，努力的人总会喜欢🛝🝙努力🏕的人，本来纳什昨天就对孙策有了一个非常好的🎈🏃🗝印象，现在对孙策更喜欢了。
而且努力也是一种天赋！能这🛝🝙么努力♺，代🙒表着耐草！
来到医疗室找队医🐀☗⛆要了纸笔，纳什开始重新给孙策拟定训练🙞计划。
一个循序渐进的过程，不会像昨天的训练量那么夸🗹张🄢⚻🖣。😵
量很🚵重要，质也很重要🜿🇶，🗌🚏在量达到一定基础的情况下或许质更加重要！
就如系统给孙策评价的训练完成度只有百分之六十几一样，俗话说得好，久病成良医，训练也是如此，纳什早就成了出色的训练达人了，看得出来孙策训练的时候起码有三分之一的训练是白🍭🙜做了，纳什看过孙策疯狂666的训练视频，毕竟当时在凤凰城是最热门的话题，感觉视频里孙策的训练效率很高！
但昨天，孙策下午的力量训练、体能训练加上后🌰🂭💅面的技术训练，除了体能训练动作能多数时候保持⚄🎴标准，其他的两项，力量训练孙策不是很擅长，常常出现动作不规范，让训练师制止的情况，技术训练的投篮、上篮、传球三项完成度极低，基本上是无效训练，顶多可以看成在疲惫状况下的球感练习……
指定一个最低限度的量，随着训练进♺度逐渐🜕提升，让孙策习惯以高质量的训练🎹动作，慢慢的增加……
纳什已经很久没有做这样的训练计划表了，当♴🌥年还是他被交易到小牛队的时候前辈迈克尔-芬利教他的，这次轮🏒到他来教别人……