原本悬空世界，便是一个天外天世界。
只不过悬空大帝陨落后，异域空间下沉，被打为了一个普通的世界。
寒风呼啸，大雪纷飞，金龙城银装素裹，整个地面落满了齐膝高的厚雪。
城北，杨府后院。
杨龙手臂高举，双腿做弓步，是一个双手托天的姿势。
他保持这个姿势已经快有一个时辰，不知是抬得久了还是冻僵的缘故，手臂开始剧烈抖动，紧跟着全身也开始剧烈晃动。
在他身旁站立一位身穿青衫的中年人，中年人身后则是一群默不作声的杨家年轻一辈子弟。
众人被召集起来，就是观看他‘修炼’。
“哼！你不是很有出息吗？”
就在他全身不可抑止的颤抖中，淡漠的声音从青衫中年人口中响起，还带着一丝嘲弄“巨人托天是拳法中最平常的姿势，你连金刚不坏都敢修炼，巨人托天总不能太差吧？到现在怎么一个时辰不到就受不了了？”
‘受不了了’几个字还在他耳边响动，整个人已经因为筋疲力尽栽倒在地，全身涌现一股酸麻，让他大脑处于一种空白。
“啧啧，这杨龙真是异想天开，连培元初期都没达到，竟然妄图修炼我们杨家的祖传武圣绝学，金刚不坏！”
“可不是嘛，这白痴仗着嫡系一脉唯一传人的身份，耗费了大量家族资源。不知惭愧也就罢了，居然就在前几天还偷偷修炼金刚不坏。要不是族叔发现，及时阻止，恐怕他早就经脉爆裂，成为废物中的废物。”
“这种人留在杨府干什么，应该赶出去！”
“对！赶出去！”
听着周围窃窃私语，杨龙内心苦涩，他的脸也涨红起来。
确实如周围人所说，他仗着是嫡系一脉唯一传人，从六岁修炼至今十六岁，消耗了大量的家族资源，可惜连练武起步阶段的培元初期都没达到。
想到这里，他颤抖的手想要伸进怀中。
可是这时，青衫中年人又说话了“培元境，固本培元，是冲击铸体境必要的步骤！人先天羸弱多病，需要吞服药力非凡的灵丹提升体质，经过繁杂的调理，才能弥补缺陷。你！居然贪心不足，连培元初期都未达到，就妄图修炼我杨家祖传的武圣绝学，金刚不坏！杨龙啊杨龙！你真让我们杨家上下数万族人寒心！”
听到青衫中年人再次训责，伸进怀中的手僵住，他不由得苦笑，确实是贪心了。
练武分为培元境三期、铸体境十阶。
培元境有初期、中期、大成期，铸体境有一阶、二阶、三阶、四阶、五阶、六阶、七阶、八阶、九阶、十阶。
每一步都是十分考究，经过无数代人的努力才确定下来的。
练武讲究循序渐进，每个阶段需要做什么都是经过无数前辈摸索，是无数前人试出来的一条血淋淋的修炼道路。