姜尘搬到道观转眼就是🜼月余🈔♫，每天都是废寝忘食的修炼。
陈老道每天固定给他讲解一个时辰的修炼功课，让🜍🀹🁮姜尘受益匪浅，修炼中遇到的问题几乎都是迎刃🚾而解，有时勉励两句，有时严加斥责，其他时👽间除了翻看典籍就全部用于打坐。
师严弟子孝，姜尘觉得这是来到太古神州最幸福的一段☨🁿日🄝子。
一早一晚是他最重要的打坐时间。
早，餐朝霞。
天空中太昊将太古🏖神州从黑暗中唤醒，正是一天中阴阳交替，阳气最容易吸收，灵气也最活跃🆎的时候。
晚，饮夕露。
天空中太阴星将太古神州送入黑夜，同样是一天中阴阳交替，此时却是阴气最容易吸收，灵🅎气同样非常活跃的时候。
“修道之人，餐霞饮露，勤修苦练才是正道，一早一晚的🄝功课非常重要。修士吸收灵气入体，一边强化身体，一边修炼灵🐥力。
修士体内灵力的强弱和力量以及寿命息息相关。
与此⚕👔同时，阴阳二气是天地间本源的力量，蕴含道的气息。体内灵力越充沛，修炼速度越快，但是，如果对阴阳二气的吸纳不够，对道的领悟不够，小的境界拖拖拉拉靠时间或许能拖过去，但大的修炼难🏴🞏关却绝对没有侥幸。”
广袤到无边无际的太古神州，修😁炼者何🗮🟂🚕止千百万，但其中绝大多数人都止步于炼气期无法前进。
炼气之上是筑基期，金丹期，元婴期……
“🂦这颗石珠真是奇宝，🜼平时无论吃饭睡觉打坐都能不断☨🁿地照耀我的识海，如果真是灵宝观想之法，那就是上乘观想了。
师父的典籍上讲，一些高明的观想之法，能锤炼识海，修炼神识，🂿🔤🂡极大地提高人的悟性🂉🌻，其中灵宝观想之法更是上乘难得。”
姜🂦尘感觉自己修炼的速度💰🕡越来越来快，每几日就有不小进步。
上次回家，石珠显现异象💰🕡后就一直在锤🗮🟂🚕炼他的识海，日夜观想，极大地锻炼了他整个人的精神，现在即便是离他二十步之外有一📐🚂🐨颗针掉落，他都能轻易地听到。
他隐隐觉得石珠将会🀥是自己最大的秘密，也就没有把自☨🁿己身上这些变化告诉陈老道。
整个人的精神越来越强，识海中甚至能看到一丝丝游离的不💿🗣明物，对身边环境的感知特🂉🌻别灵敏，在第三天修炼的时候就感悟到了天地间游离的灵气。
不仅如此，他对那本炼气篇也有更多了感悟，以前有些似懂非懂的地方，居然能够慢慢自悟，虽然比不上陈老道讲的高🁄明，但却胜💵在是另类。
这样一来，他的修炼速度极大的加快，已经能引导身边的灵气缓缓流动，尝试将那一丝丝灵气引入体内，一旦成功，⚁就是炼气一层。
又是几日过去，陈老道忽来。
“不错，进🍹展很快，引气入体就在这两天。”
陈老道似乎有什么心事，脸色不太好。