“哦，说来听听！对了，以后和自己人切磋记得留手，不要太狠。”其实天耀哪🍮会真的生气，只是希望项鼎注意下手的分寸。
“恩，对不起，大哥！”这回🟉项鼎倒真是听进去了，也对天耀的性格有了些了解，豁达，大气。
“希望🍲🞾，天翔用那个链子，做披挂，重量不够，就加上那些金子，大家在练功的时🚾🙃🇯候戴上。
这个叫做负重练习🍭🙏，穿上之后限制住功力，然后每天随我练习一🐸个时辰。”项鼎指了指那条千多米长的玄铁🆤👟，对天翔说。
天翔有些不是很明白项鼎的意思，后者便拿起一🗔个石块在地上画起了那些负重的样子，边画还边对天翔解说着。
项鼎希望天翔设🁤🇯计的负重分成两大部分：身上穿的披挂，四肢各一件可脱卸的组件，大小要可以调节，重量也要分成数个档位。
随着👶🍒项鼎的解说，天翔的眼睛越来越亮，这种新奇的事物完全引起了他的设计兴趣。
兴奋至极的天翔连忙开始要求大家动工，在项鼎的指导，大家的共🅮同参与下，费时🚾🙃🇯三天🔧，一共制作了十套掺铁渗金的负重器具。
原本项鼎还提出🁤🇯，负重套件的分量不能超过个人体重的三成。
但当天翔给他自己设计了一套二百斤重的负重套🗔穿戴起来还能行动自如时，项鼎无语了，他这才想起这不是自己🀷🁟的家乡。
不过天翔还是听进了项鼎的意见，为每个人测试负重的最佳数值，也就是穿上会觉得沉重，起到♹🍗🈒锻炼作用，但是不会影响到身体的成长和行动的负重量。
经过测试，玉儿和香📪🝬儿两人的最佳负重数值是六百斤，小二🏬他们五人都是九百斤。
项鼎经过测试，🁤🇯竟🍭🙏然可以承受两千斤的负重量，🗔这结果连他自己都觉得非常吃惊。
值得一提的是☁，天耀的最佳负重数值七千五百斤，但是在天耀一再的强烈要求下，天翔专门为他特制了总重八千斤的超级负重套件。
穿上之后，天耀整个人“胖”出了好几圈，不过还🍾是能够比较自如的行动。
等大家都穿戴齐全之后，项鼎要求大家都至少压制整整一阶的功力开始练习。
首先就是适🁥🇹应，并🍭🙏不是说穿上负重就起到♷🍁锻炼了，项鼎带头，天耀压阵，大家开始绕着洞穴四周开始跑步。
才跑了四五圈，天翔就开始放慢速度了，♷🍁“天🀩那，穿和跑完全🖅🐏是两码事！我不行了！”
说完就停下脚步，双手撑着膝盖🀽🂏🍵，喘起气来。
在他停下的当口，其他人都拖着沉重的步伐，每一步的起🌜⛣落都带着“咚咚咚”的声响，从他面前经过。
尤其是看到🁥🇹香儿和玉儿两个小姑🀽🂏🍵娘，柔弱的身子却🍾带着坚定的神色，持续的跑着，天翔咬了咬牙，直起腰，紧接着跟上。
而看到天翔的举动，天耀的嘴角露出欣慰的一丝笑容，任何事，只有坚👁🅵持才有进步的可能。
跑了半个时辰，项鼎让大家停下了身形，当天翔想要一🏺🟇下子躺倒地上好好休息时，却被项鼎阻止，🝞“大家现在脱下负重，马上运功修炼，如果我没猜错，效果一🄉🞾定会很好。”
大家闻言，马上🁤🇯将身上的负💴🖀重🟉脱下，随后坐下盘腿修炼起来，不多时，一个个脸露喜色。