现在，只能淬炼到脊椎骨的最外🅋🄿层，没淬炼进脊髓，灵气还不能激活🃈🕵脊髓中的红骨髓，给凌辰带来的气血增幅不大，更别说让气血发生质变了。
气血增🅠幅不大，气血没发生质变，这就意味着，凌辰恢复精神力，要花费更多的时🖔💕间。
不过，凌辰并不在意，多花时间🅋🄿恢复精神力也没🃫🚳什么，一个月之内，他必定能将脊椎骨淬📼☨炼完成。
距离省武道大赛还有三个🐻🅁🃥多月的时间，淬炼完脊椎骨，也还有两个多月的时间去淬炼颈骨和颅骨☔，时间绰绰有余。
而且，完美淬炼出来的脊椎骨，🅋🄿一旦淬炼到脊髓，带来的气血🕆增加，极其恐怖。🚓
不仅仅是数量上的增加，质量🞵😠上的改变更加可🔥🂲观。
现🗡在的凌辰，精神力全部耗🞣🕿🏕空的情况下，完全恢复过来要超😷过四个小时的时间。
但🗡等他将脊椎骨淬炼完成，恢复精神力的时间估计能缩短一半。
光是一次，少用两个小时恢复精🅋🄿神力，对于武者漫长的修炼生🕆涯来说，似乎不太明显。
但以后要淬炼的器官还很多，无论是淬炼骨骼丹田经脉以及五脏六腑，都绝无可能一次就淬炼好，精神力还会无数次耗空，🃙又无数次恢复。
能🗡将恢复精神力的时间缩短将近一半，无疑会大大提高他以后的修炼效率。
又凝聚吸纳🌀🟋🛢了两次天地灵🐻🅁🃥气🞣🕿🏕，直到精神力全部耗空，凌辰才继续睡大觉。
第二天，第三天……凌辰都是吸纳灵气、淬炼脊椎骨🙯🍺、睡觉休息循环往复🞥🖔。
织景山的灵气密度，远比不上织景洞🃞😼，但胜在面积够大，而且灵气🐏分布均匀。
有的时候，凌辰也会弄点野鸡野兔子改善伙🐨🎳🐨🎳食，天天啃干粮，嘴里能淡出鸟来。
对🗡间充足，没必要为了修炼就委屈自己🞗的嘴巴和胃。
凌辰给自🌼🄞己定下的目标，是一个月内将脊椎骨淬炼完，从淬炼的进度来看，这是一个能提前完成的任务。
每天都是吸纳灵气、淬炼脊椎🞵😠骨、睡觉休息，这样的苦修生活，枯燥乏味，但对凌辰来说，乐在其中。
自己的整条脊椎骨，同时由🞣🕿🏕外向内玉质化，这种感觉是很美妙的。
尤其是🅠这样逆天的修炼进度，出去了之后又可以美美的收获一大堆惊骇震撼，凌辰更是成就感十足！
在第二十天上，凌辰终于淬炼到了椎管。
椎管里面就是脊髓。
才是第一天淬炼脊📶🟖髓，凌辰的气血🛕🜒，就🞗如山洪爆发般迅猛增长！
如果说凌辰原来的📶🟖气血数量是一，🛕🜒在淬炼到脊髓后，气血数量差🔕🀝♛不多达到了，几乎是增加了一倍！