法国映像小说网>玄幻奇幻>《无忧渡》电视剧 > 26章 、这没有你们想的神奇
    现在由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养生功法,是华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么神,是不能用来打架的🖵。

    叶皓轩事先早已经和🝸🏼🟘左鸿天沟通好了,所以他把气功的解释🉎🆎🎘的浅显易懂,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。

    那么左大师,我想请问一下,修炼这种🅲🊝👕养生气功的好处🉅🄷🂊是什么?女人又问道。

    强身健体,延年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗一些隐疾,🈪就象我一样,从六岁开始修行,到今年,从来没有生过病,吃过药。左鸿天微微一笑道。

    左鸿天的出现在一次🝸🏼🟘让现场中的🐻🅃🃺气氛走向"ga🙃o chao",又有人站起来问能治什么病。

    叶皓轩环顾了一周,指着第七🊬📖排的一名年轻的白领模样的男人道:第七排那位先生,如果方便的话可以来试一下。

    年轻人被点中,他激动的站了起来,一路小跑跑🙃到🙯🍻🍏了台上,他问道叶医生是在叫我吗?

    没错,🄄🞔📻就是你,你是从事什么工作的?叶皓轩微微笑道。

    我是某家科技公司的办公室职🊬📖员。年轻人☬回答道🙃。

    是🐘⛬不是经常对着电脑🝸🏼🟘,缺乏锻炼?叶皓轩笑道。🙃

    是的,基本上不怎么活👍🇣🚙动的。年🐻🅃🃺轻人有些不好意思的说。

    有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈椎⚪僵直,没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁,经常不吃早餐的🄝缘故🚧🕳,所以你的胃现在已经出现了问题。

    你现在是不是觉得胃部时常抽搐,而且恶心耳鸣,身体上并有局部不适?叶皓👔🈤轩问🅒🅿。☡

    对……🄄🞔📻我们办🗧🞂👔公室的人👍🇣🚙大多数都有这个问题。年轻人连忙点点头道。

    你这种情况,是典型的白领🌨🁧🈇病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。

    叶皓轩环顾四周,只见一大部分人从坐位上站了起来,他们大多数都是一些🌐白领经常坐在办公室里,所以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉♺到颈椎和其他地方的疼痛。

    现在按照🜊我的方👪🋨法🞧🖟📼去做,又肩膀放开,与肩膀持平,双掌心向下。叶皓轩一边说,一边对着现场进行演示了起来。

    站起来的人,都按照🝸🏼🟘叶皓轩的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望⚘👪🋩他能给大家一个惊喜。

    现在保持这个姿势,深呼吸,双手左转,尽🙔🊃最大努🙯🍻🍏力拉动自己双臂的韧带。叶皓轩一边说一边演示。🔕🀛♋

    十指合拢,然后松开,双手向上,脑袋上仰,双掌置于喉部,🞃👞保🀢⚃持这个姿势。

    叶皓轩做完这一切🞧🖟📼,静静的等,足足等了五分钟,他看了看时间道:下面的步👔🈤骤很重要,请大家听清楚,双止微闭,尽量的放松,让自己心境达到平和。

    所有人的双眼都👪🋨微微的闭🜖上,按照叶🂰💛皓轩的说法,让自己的心情尽量的放松。

    然后,感受天地之间那缕气息,🐻🅃🃺结合自己身体,感悟大道,现在,有没有感觉到身体里有股若隐若现的🍶热浪?

    众人按照叶皓轩的说法去做,果真感觉到☬身体里有一🜞🃔🗤股微不可见的热浪在涌动。