萧才遇在这边练着空翻,孟清葕在沙发上坐着戴着耳机看手机,也不知道在看什么。🔤叶肃敬在一边垫子上盘着腿坐着,慢悠🛫悠地指挥着他的动作🌲。
“注意放松🕥翻……不要抱腿……感受一下翻过来时看🞪🗁😨地面的那种感觉……”
翻了几下萧才遇便喘🂴💾了起来,到底是比较激🚃🐱烈的运动,总是做也会累的。他站直了叉着腰,叶肃敬🜶🆫道:“别着急,慢慢练,现在缓口气。”
萧才遇📆😣🃋仰着头,看着头顶上的大吊灯深深的吸了一口气。心🅳脏因为运动还在快速跳着,他拍了拍胸膛,让自己缓一缓。
“歇好了再练,不着急。”
萧才遇活动了一下有点酸的腿:“没事,我可以了🗆🙓。”
说着他又一次起跳。然而在刚刚转过身来的时候,他忽然听见孟清葕♿🎊🏝抱着手机嘟囔了一句🖊🐸。
“姜未桀也太帅了吧……”
萧才遇愣了一下,一时间忘了接下来的动作。只听一声闷响,萧才遇摔在了地上,就像是被一只无形🍓的大手给拍在了垫子上一样,整个陷下去一块。
“……”
孟清葕吓了一跳,“腾”的一下扔了手机站🚃🐱了起来:“怎么了?”
叶肃敬也懵了:“怎么了这是?”
后空翻有各种各🄽样的摔法,其中不乏平躺着摔在地上的样子,但是像萧才遇现在这样趴在地上摔的还真是不多见🕔。他有些尴尬的爬了起来:“没事,没事。”
叶肃⚙👵🍋敬:“是不是有点累啊?坐下来歇一会儿吧。”
萧才遇调换着姿势,放松一些坐在垫子上。
“能再示范一下展体后空翻让我看看吗?”
叶肃敬站了起来:“行啊。”
萧🃝😰才遇往边上挪了挪,叶肃敬站到了旁边的椅子上。她的动作很娴熟,非常舒展的就翻了过来。
看过一遍之后🙌🃧,萧才遇的脑子里大概有了些印象。他思考了一会儿:“我觉得我🆗🏨可以上椅子练一下了。”
叶肃敬点头:“行,注意安全。”
坐下来歇了一🙌🃧会儿之后,萧才遇的心跳也没那么快了。他调整好呼吸,🛬🞅站上了椅子。
明明以前很经常上椅子站着的,但是今天站上去就有一点♽🍹🍁点的慌。原来只是站在椅子上就感觉这么高了,还要在这个地方做空翻……还真是挺奇妙的。
叶肃敬又一遍叮嘱:“注意安全。”
萧才遇深吸一口气,腿一蹬,又是一个后空翻。落地之后叶肃敬在旁边抱着胳膊:“有点那个意思了,但是还是有点缩,再多练练吧,感觉🝞🌕⚣快了。”