“好了，现在跟着我做第一个动作。”
秦浩打断众人的讨论，说道。
只见他两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右🐹手往后拉。
左手直出，高不过口，伸到极处为度，胳膊似直🗙非直，似曲非曲。
动作简单寻常，却含有💀一股莫名的韵味，看🍐🗱得人赏心悦目。
“怎么会这么简单？”
“是啊，看起来根本不费力。”
“这姿势就能提升实力？”
……
看到秦浩做出奇特的🜽🇪架势，🞆👹众人心中疑惑的想💂🎾🖮道。
“看什么看，还不快学。”
赵学武虽然心中惊奇，却还是对🐶🄓秦浩充🛩🟇🛆满信心，顿时大声喝道。
于是，所有人都开始学动作了。
这一学，立刻就发现不💀对🝵劲了，看似简单寻常的动作，竟是无一人能够做的标准。⛟
也就只有杜子飞，看看有个三五分像，却空有其行，🞶😫🄔毫无神韵可言，要多🍋🆤👣别扭就有多别扭。
“特么的，连个动作都学不会。”
看到东倒西歪🅄🅄，四不像的众人，赵学武🛩🟇🛆破口大骂。
秦浩嘿嘿一笑，收了动作。
这一套体术，有着特殊的来🞆👹历，乃是形意拳的三体👺🍽式，又😬🄚♭名三才式。
练到自🃅🕕如处，阴阳相🜽🇪合，上下相连🏁🗉🙴，内外如一。
甚至于，可以衍生出真气。
烈鹰小队的人，年龄都太大了🞎📁，早已经过了学武的黄金年龄。
秦浩只🃅🕕能传授他们三体书，深度挖掘身体潜力，使得内外一体，保持🆨🆨高度的身体灵活性。
在秦浩的整理下，这🜽🇪些人都摆正了姿势，艰难💂🎾🖮的支撑着😒🀰🀛。