所以，给吕博言加完油，得到最后满意结果后，舒怡领着一🄱🁘帮人又去给白瑄瑄加油了。
四百米中长跑参加的男生居多。
女生只占少数。
毕竟四百米不是一百米短🗔🛕🜏🗔🛕🜏跑冲刺，一口气完了的事🛴♀🅑。
它要🌏♱一口气冲，冲不到最终点，🙆那就直接废了。
所以，跑四百米的时候，一定要注意🉄🉄自🂩己的速度和节奏。
不能快，也不能慢。
还要注意自己的气息运用，一定要确保自己有足够的一口气，能猛地完成最后一百米或五十米的疾速冲刺👠。
只有这样，才能有望。
当然🌏♱，男生的肺活量🌧🁟本就比女生足🜰🅵，且体力也比女生好。
他们有人要想🙆一口气冲完四百米，也不是没有可能的🚘📧🝎。
看着白瑄瑄上了跑🝤🍈道，舒怡提着嗓子就喊了📔🚣一声，“注意节奏！”
“不要急🕳🍪！”吕博言跟着🗔🛕🜏也喊了一声，“🆚注意安！”
舒怡刷一下扫了他一眼。
白瑄瑄则在跑道上，笑着朝他们挥了挥手。
等白瑄瑄开跑的时候，舒怡正想调🜰🅵侃一下自己这个🛴♀🅑便宜儿子的。
可孰想……
她声儿还没开，她这便宜儿子也跑了！
一溜烟的就朝跑道内部草坪冲去。
舒怡……“他这要干啥？”
“陪跑咯。”仲弘瑜悠悠说。
舒怡……
得。
论自家便宜儿子跟便宜女儿在一起了，她这霸霸该不该支持🄱🁘。